Votre coaching personnalisé

préparateur mental et sportif au quotidien

Personal trainer

A propos de moi

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai commencé par les sports collectifs, comme beaucoup. Je me suis ensuite tourné vers les arts martiaux (Judo, Jujitsu, Taekwondo). Préférant le combat libre, j’ai choisi le Sambo que je pratique depuis maintenant 12 ans. Titulaire de la ceinture noire, j’ai participé à deux reprises aux championnats de France. Depuis 3 ans, c’est avec grand plaisir que j’interviens comme entraineur à Caen auprès de sportifs débutants ou initiés. Ma mission consiste à accompagner mes élèves de l’entrainement à la compétition, sur le plan physique mais aussi mental et nutritionnel.

Mes certificats de préparateur mental, de praticien PNL et de nutrition sportive viennent renforcer mes aptitudes de coaching. Je fais également parti des commissions de formation et de grade, rattachées à la Fédération Française de Lutte et disciplines associées (FFL).

Tout naturellement j’ai voulu mettre à profit mon expérience. Aujourd’hui, je tiens à partager mon expertise ainsi que ma passion pour le sport, en vous accompagnant pour aller plus loin dans la pratique de votre activité physique. Mon objectif est de booster les performances de chacun.

Que vous soyez sportif ou en recherche d’évolution personnelle, la préparation mentale est faite pour tout le monde !

Nos objectifs

Que vous soyez sportif de haut niveau ou amateur, vous avez chacun vos motivations. Le but de la préparation mentale et physique, est de vous amener vers la réalisation de vos objectifs.

Des objectifs personnels impliquent un suivi personnalisé. Je m’adapte donc à vos demandes et nous travaillons ensemble sur le programme que nous établissons.

Les sportifs ne sont pas les seuls à avoir besoin de préparation mentale. En effet, tous ces outils aident le quotidien des entrepreneurs, des managers, des salariés dans leur atteinte d’objectifs.

Vous avez un entretien ou une situation qui vous stress ? Besoin de vous motiver pour faire du sport et vous remettre en forme ? Vous avez un objectif de poids à atteindre ? Envie de retrouver confiance ? N’attendez plus et contactez moi pour plus d’informations.